Sinto-me forte, em Paz!

Aqui fora de casa
Sentada nas escadas de pedra...
Desta vez não choro por ti
Sinto me forte, tranquila e serena
Sinto calma, protegida é em paz
Ouço todos os ruídos com atenção
A minha respiração está como o vento suave
Aprecio cada ponto do meu corpo
Cada som que ouço...
Cada objeto que vejo...
O som da água a correr... As folhas que mexem com esta brisa suave...
Cada som igual a tantos outros que já ouvi, mas têm agora um novo significado....
De paz....
As flores... A cor delas. Tudo é belo... Tudo é sereno e calmo... Sinto-me feliz... Viva... Em paz!
comigo...com o mundo... com o meu interior...